近日，由湖南工业职业技术学院体育艺术部举办的系列学生体质提升活动圆满收官。从12周“享‘瘦’校园”减肥健身计划到引体向上、仰卧起坐训练营及达人挑战赛，学校以 “科学健身、全面赋能”为核心，打造多层次体育活动矩阵，让运动活力遍布校园，“健康第一” 理念深入人心。

教师带领学生锻炼

作为针对性减脂塑形的特色项目，“享‘瘦’校园” 减肥健身计划以12周为周期，分适应、强化、巩固三阶段科学推进，兼顾实用性与趣味性，活动信息一经发布，收获了百余名学生的积极响应，经过综合筛选，首期减肥营最终确定24名学员。活动全程配套校园适配饮食方案，同步推出“少油少盐”“拒绝油炸零食”等饮食避雷指南，让学生“会运动、懂饮食”。通过每日打卡监督、阶段性体测公示等手段，80%学员缓解了颈肩腰背不适，65%学员实现体脂率、核心力量正向改善，更有不少学生从“闹钟提醒打卡”变为“主动约伴运动”，让健身成为校园生活新风尚。“以前下课后总窝在宿舍，现在每天不运动就觉得少点什么，体态和精神头都不一样了！”一位全程参与的同学分享道。

训练营开幕式

聚焦国家学生体质健康监测核心项目，学校体育文化节推出的男生引体向上、女生仰卧起坐训练营及达人挑战赛，成为锤炼体能与意志的重要平台。达人挑战赛现场，参赛选手全力以赴，用标准动作与坚韧毅力诠释青春担当，一批“体能达人”脱颖而出：机械学院于得海、杨承澍等10名同学获评男生引体向上前十强，经济学院骆颖、李欣等10同学跻身女生仰卧起坐前十强。他们的优异成绩不仅是个人努力的见证，更成为激励全校学子主动锻炼的鲜活榜样，让崇尚运动、勇于挑战的氛围遍布校园。

引体向上达人挑战赛测试现场  

 仰卧起坐达人挑战赛测试现场

系列活动的圆满结束，是球探足球比分落实学生体质健康提升工作的生动实践。从减脂塑形的精准指导到基础体能的专项强化，从科学训练体系到饮食配套服务，学校以多元化举措帮助学生养成终身受益的运动习惯，传递“坚持就是胜利”的体育精神。学校后续将持续丰富校园体育活动形式，推出更多贴合学生需求的健身项目与赛事，让运动活力持续涌动，为学子青春成长筑牢健康根基。