5月12日下午，电气工程学院团总支学生会在一站式社区102教室举办了一场别开生面的心理健康活动，主题为“赴一场茶会，品一缕茗香”，吸引了60多名学生参与。

活动通过现场讲解茶文化、茶艺展示和互动交流，帮助同学们放松心情，缓解日常压力。活动中，茶艺成员首先介绍了常见的茶叶种类，比如绿茶、红茶、乌龙茶的区别，还教大家如何正确泡茶。在现场，茶社社长演示了盖碗泡茶的全过程，同学们跟着观察茶叶在水中的变化，闻茶香、尝茶味。电气2023-4班邓鹏程说：“最近学习特别焦虑，但看同学慢慢泡茶，听着茶叶的故事，感觉整个人轻松了不少。”

为了增加趣味性，活动还设置了互动环节。同学们在现场分享自己喝茶的习惯，比如“熬夜复习靠浓茶提神”“最爱喝茉莉花茶”。喝茶不仅是解渴，更是一种调节心情的方式。

活动结束后，不少同学表示收获满满。电信2024-2班匡紫瑄说：“没想到一杯茶就能让人平静下来，以后学习累了，我也要试试自己泡茶！”活动通过轻松有趣的形式，既传播了茶文化，又让同学们学会了用简单的方法缓解压力。

下一步，学院将继续深化传统文化与心理健康教育的融合，推出更多体验式活动，让心理健康教育真正融入日常生活。